Tất tần tật các tư thế quan hệ vợ chồng an toàn khi mang thai

Việc mang thai khiến không ít cặp vợ chồng ngại ngùng trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, trong thời kỳ mang thai việc quan hệ tình dục không ảnh hưởng gì nếu bạn biết làm đúng cách, ngoài ra còn mang lại không ít lợi ích đặc biệt như:

• An thần: Hormone của cơ thể tiết ra sau cơn khoái cảm của những lần quan hệ tình dục sẽ giúp an thần, giúp các mẹ có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn và không bị giật mình khi đang ngủ.
• Hạnh phúc: Hạnh phúc của người mẹ sau khi quan hệ tình dục có tác dụng lan truyền đến thai nhi và giúp em bé cũng hạnh phúc hơn.
• Giảm nguy cơ tiền sản giật: Tiền sản giật là một mối nguy hiểm cho phụ nữ đang mang thai. Sex trong thời kì mang thai từ đó giúp giảm huyết áp làm giảm thiểu nguy cơ tiền sản giật.
• Tăng khả năng miễn dịch: Nồng độ globulin – một kháng thể phòng chống sự xâm nhập của các vi trùng, tăng lên đáng kể ở những người có hoạt động tình dục thường xuyên. Vì vậy nếu mẹ bầu không bỏ quên “sex” thì sức đề kháng cũng tốt hơn.
• Gia tăng tuần hoàn máu: Lượng máu tuần hoàn xuống tử cung sau mỗi lần quan hệ tình dục của mẹ mang thai sẽ rất có lợi trong việc nuôi dưỡng thai nhi.
• Giảm đau: Làm “chuyện ấy” cũng giúp cơ thể sản xuất hormone tình yêu oxytocin, được cho là có khả năng giúp phụ nữ chịu đau đớn tốt hơn.

Hãy tham khảo ngay các tư thế quan hệ cho mẹ bầu, an toàn nhất trong bài viết này nhé.

Các tư thế quan hệ khi mang thai kèm hình ảnh

1. Tư thế nằm truyền thống

Lợi ích của tư thế này:

Nếu các mẹ cảm thấy mệt thì tư thế này giúp các mẹ được ngả lưng xuống và thư giãn trong khi người chồng vẫn tiếp tục chuyện ấy được.

Tư thế nằm mặt đối mặt giúp vợ chồng cảm thấy thân mật hơn và chồng cũng có thể âu yếm, vuốt ve vợ trong khi đang quan hệ.

Lưu ý:

Trong giai đoạn 3 tháng cuối, các mẹ bầu có thể cảm thấy chóng mặt khi thực hiện tư thế này. Nếu xuất hiện tình trạng này, các mẹ nên sử dụng một cái gối và hơi đè nhẹ lên nó ở phần gần mông. Bất kể các mẹ đang ở giai đoạn thai kỳ nào thì sẽ vẫn cảm giác thoải mái khi làm như vậy.

Các mẹ có thể cũng cảm thấy không thoải mái nếu chồng tạm nghỉ nhiều lần và nằm đè lên bụng nên cần phải nói cho chồng biết và yêu cầu đổi vị trí để chồng nằm dưới nếu các mẹ muốn.

Tư thế kiểu truyền thống (đặt lưng xuống) có thể không còn thích hợp khi thai được 20 tuần tuổi vì nó gây chèn ép lên động mạch chủ

2. Quan hệ tình dục vợ chồng kiểu úp thìa

Vợ bầu nằm nghiêng và người chồng đến từ phía sau lưng, vợ có thể kê thêm chiếc gối ở dưới bụng hoặc đùi hơi cuộn một chút ở đằng trước vì như vậy sẽ giúp cho chồng dễ dàng đưa vào bên trong hơn.

Lợi ích:

Bằng cách thực hiện tư thế này, tay của người chồng có thể dễ dàng vuốt ve và kích thích cô bé của các mẹ trong lúc quan hệ.

Tư thế này khó thâm nhập sâu nên thích hợp với vợ bầu mang thai những tháng cuối của thai kỳ.

3. Tư thế quan hệ vợ ở trên

Tư thế này vợ chồng có thể áp dụng trong suốt thai kỳ, hạn chế tối đa áp lực lên bụng. Vợ bầu cũng có thể hoàn toàn kiểm soát được độ thâm nhập cậu bé vào phía sâu trong cô bé.

Lợi ích:

Tư thế này vợ sẽ không phải dạng chân quá rộng, chồng nằm dưới có thể vuốt ve cô bé cũng như bầu ngực của vợ, dễ tạo khoái cảm cho cả 2.

Lưu ý:

Tư thế này dễ xâm nhập sâu nhưng cũng rất dễ mệt vì phụ nữ là người chủ động điều nhịp quan hệ.

Tuy nhiên, đây là cách quan hệ khó lên đỉnh cho phụ nữ, thường quan hệ phải lâu do đó không nên quan hệ vào những tháng cuối thai kỳ.

4. Tư thế quan hệ nằm nghiêng về 1 bên

Tư thế này vợ bầu nằm ngửa thoải mái, cơ thể tạo ra 1 hình chữ V, có thể chèn thêm 1 gối để ở dưới lưng.

Người chồng thì nằm nghiêng, hướng về phía vợ. Đưa 2 chân vợ lên phía hông của mình.

Lợi ích:

Ở tư thế này chồng có thể kiểm soát được trọng lượng cơ thể và không sợ quan hệ ảnh hưởng đến bé yêu.

Với tư thế này, gần như các ông chồng sẽ hoàn toàn chủ động trong chuyện này nên các mẹ chỉ cần nằm tận hưởng. Đồng thời tư thế này cũng giúp cho chồng các mẹ dễ dàng kích thích bầu ngực và cô bé của các mẹ.

Lưu ý:

Với tư thế này, người chồng cũng khó thâm nhập sâu vào bên trong cô bé của các mẹ được phù hợp với các giai đoạn của thai kỳ.

Trong giai đoạn 3 tháng cuối, các mẹ có thể cảm thấy chóng mặt một chút nếu như nằm ngửa quá lâu. Nếu thấy hiện tượng đó xảy ra, các mẹ nên sử dụng gối bên dưới để hơi nâng người lên một chút và nên nghiêng người sang trái một chút các mẹ nhé.

5. Tư thế quan hệ vợ chồng kiểu cạnh giường

Vợ bầu nằm ngửa với đầu gối uốn cong. Người chồng có thể đứng hoặc quỳ tùy theo chiều cao của giường.

Tư thế này phù hợp với giai đoạn 6 tháng đầu thai kỳ, đôi khi vẫn có thể áp dụng khi các mẹ mang thai ba tháng cuối nếu các mẹ không cảm thấy buồn nôn do nằm ngửa (tuy nhiên theo các bác sĩ, giai đoạn 3 tháng cuối nên hạn chế tư thế này).

Lợi ích:

Các mẹ có thể kẹp hai chân vào hông người chồng và phối hợp nhịp nhàng với tốc độ của chồng. Khi đó, tay của chồng cũng dễ kích thích vùng ngực và “cô bé” của mẹ bầu hơn.

Lưu ý:

Khi các mẹ cảm thấy chóng mặt, hãy đặt 2 cái gối bên dưới nửa lưng trên và đầu để nâng cao cơ thể các mẹ lên một chút.

Một vài lưu ý lúc quan hệ khi mang thai

– Nếu quan hệ bằng miệng thì chồng không nên thổi hơi vào âm đạo vì sẽ gây ra tắc mạch khí làm hại cho vợ và bé yêu.

– Không được yêu quá cuồng nhiệt, thực hiện các tư thế quan hệ khó và tác động lên vùng bụng của vợ.

– Những tháng cuối của thai kỳ khi quan hệ không nên vuốt ve bầu ngực vợ quá nhiều vì hành động này sẽ kích thích có thể gây nên những cơn co bóp tử cung.

– Nên dùng bao cao su, không nên xuất tinh trực tiếp vào trong âm đạo của vợ

– Trước khi quan hệ cả 2 vợ chồng cần vệ sinh sạch sẽ cơ quan sinh dục, đặc biệt là người chồng, quan hệ xong cũng cần về sinh lại sạch sẽ. Bởi vợ rất dễ viêm nhiễm trong quá trình mang thai.

– Quan hệ không nên quá lâu và dương vật cũng không nên cho sâu hết cỡ vào âm hộ.

Câu hỏi thường gặp về quan hệ khi mang thai?

1. Khi mang thai có nên quan hệ tình dục không?

Như đã chia sẻ ở trên, quan hệ tình dục khi mang thai là điều hoàn toàn bình thường, các bạn tham khảo các tư thế phổ biến ở phía trên và những lưu ý khi quan hệ đã được đề cập trong bài viết này.

2. Mang bầu tôi không còn cảm giác ham muốn nữa

Thai nghén, thay đổi nội tiết tố, cơ thể mệt mỏi…là những nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ không còn cảm giác ham muốn quan hệ.

Các bạn hãy tâm sự với chồng, vợ chồng hãy thực hiện những cử chỉ âu yếm, vuốt ve để kích thích sự ham muốn trở lại. Không nên nóng vội, gượng ép sẽ gây khó khăn cho cả 2 vợ chồng.

3. Có nên quan hệ khi mang thai dưới 4 tháng tuổi

Vợ chồng hoàn toàn có thể quan hệ nhẹ nhàng bình thường. Tuy nhiên, những bạn có tiền sử sảy thai, sinh non thì cũng cần đặc biệt lưu ý và tốt nhất là nên hạn chế quan hệ.

4. Lên đỉnh khi mang thai có sao không?

Sự cực khoái có thể gây cơn co tử cung, tuy nhiên sẽ không thể gây chuyển dạ. Do vậy, lên đỉnh khi quan hệ tình dục lúc mang thai  không làm tăng nguy cơ sinh non. Ngay cả thai đến ngày, việc quan hệ tình dục cũng không gây khởi phát chuyển dạ.